Yoga-Elementarkurs Bewegen

Über die Gelenke wird "Hin-Zu"- und "Weg-von"-Reaktionen in den verschiedenen Situationen des Lebens Raum gegeben. So bilden der Gehvorgang und das Laufen als ein "Weggehen" bzw. "Weglaufen vor etwas" und als "Zugehen auf etwas" den Hintergrund der hier eingesetzten Yoga-Asanas, die als Einzel- wie auch als Partnerübung angeboten werden. In diesem Modul aus dem Themenbereich der Yoga Elementarkurse lernen Sie die Perspektive des Marma®-Yogas und verschiedene Yoga-Übungen kennen.